Chant & Art du Chi

"Nourrir la force de vie en laissant circuler librement les énergies du ciel et de la terre dans notre corps"

Pleine présence par la voix et le mouvement

CHANT & ART DU CHI
Stages résidentiels

* Découvrir sa voix comme instrument de vie et de bien-être

* Utiliser son instrument corporel avec bienveillance

* S’ouvrir à diverses formes de respiration 

* Détendre son corps en globalité et en précision

* Prendre conscience de son centre énergétique

* Percevoir la circulation du Chi (énergie vitale)

* Se laisser porter par les mouvements du tai ji quan

(dates des prochains stages en bas de page)


Le Chant enseigné par Florence Stache (Musicienne, chanteuse, formée en psychophonie)

Mon enseignement a pour but principal que chacun et chacune puisse cheminer vers sa propre voix en l'exprimant librement et en la partageant dans une joie profonde. Le chant, étant une manière de s'exprimer en musique, permet une grande créativité et nous renvoi à une recherche incessante de la beauté.

Le Chant est une discipline à part entière qui permet de découvrir les structures anatomiques de la voix. Dans les stages, nous sollicitons les appareils respiratoire, phonatoire et vibratoire sur base d'exercices multiples. Outre la structure, je propose un travail fonctionnel qui se centre sur les zones énergétiques de notre organisme (chakras) à l'aide des couleurs et des cinq sens. Je propose parallèlement une mise en pratique dans des chants collectifs, à l'unisson ou à deux voix et pour ceux qui le souhaitent dans des chants individuels. Un accompagnement est possible à la guitare ou au piano.


L'Art du Chi enseigné par Geneviève Bozet (enseigne l'Art du Chi Méthode stévanovitch et praticienne de Shiatsu et soins Libération du Péricarde)

L'enseignement d'Art du Chi proposé lors des stages de "pleine présence" permet tout d'abord une prise de conscience de l’état de notre corps.  Il sera notre instrument, nous prenons donc le temps de le découvrir par différentes techniques: la relaxation globale ou sur des zones précises, des exercices de respiration  permettant ainsi au corps de libérer les tensions. Nous découvrons ses différentes réalités par des techniques énergétiques: prise en main du tantien (centre énergétique - hara), perception énergétique par les auto-massages, circulation du Chi dans le corps... Et nous pratiquons le Qi Gong et le Tai Ji Quan dans un but de "laisser circuler". Ces pratiques en mouvement permettent d'harmoniser notre Tout... et particulièrement en cas de "trop plein" ou de "blocages" que nous pourrions installer lors d'exercices demandant une concentration inhabituelle. 


La pleine présence par la voix et le mouvement


Depuis plusieurs années déjà, nous avons mis en place ces stages composés de nos deux disciplines qui sont, chacune avec ses techniques propres et communes, des voies possibles vers la Joie simple et profonde. Elles se complètes parfaitement. Nous vous invitons à prendre le temps nécessaire pour vibrer à l'unisson, avec vous-même, et en relation avec les autres et la nature.


La richesse d’un stage réside dans le fait de vivre ensemble dans le respect et la bienveillance les uns envers les autres. Le stage est ouvert à tous, il n’y a pas de connaissances prérequises. Chacun et chacune vient tel qu'il est, avec pour seules conditions d'accepter le cheminement intérieur et la chance de résonner ensemble.  Durant les journées s’alternent les cours de Chant et d’Art du Chi de façon équilibrée, les repas partagés, le contact avec la nature, et un moment de calme... 

Quelques bienfaits...

  • conscience d'être au monde, toujours présente, tranquille
  • connexion croissante avec l'essence de notre être
  • résonance avec notre nature profonde
  • reliance entre la Terre et le Ciel
  • perception facilitée des plans énergétiques
  • détente du corps et du mental 
  • équilibre intérieur indépendant de l'environnement externe
  • écoute de soi et des autres, affinage des perceptions sensorielles
  • expression facilitée de nos émotions et de nos pensées
  • stabilité dans notre capacité à incarner nos intentions et attentions
  • paix intérieure quels que soient les tourments de la vie quotidienne
  • joie spontanée jaillissant du cœur de l’instant
  • ....
  • Un mot, un ressenti, selon les stagiaires en fin de séjour:
    Calme, serein, paix, confiant, en mouvements, pleine, incarné, gratitude, unifié, vibration....


PROCHAINS STAGES:

Du vendredi 18 septembre au dimanche 20 septembre 2020 à Dongelberg (Belgique)
Arrivée le vendredi 10h, logement à la Maison du Chemin des Roches en chambre double (ou triple si nombreux - possibilité seul avec supplément si suffisament de chambres disponibles), repas bio végétariens de qualité, fin du stage le dimanche 16h. Tarif: 320€ tout inclus (sauf le trajet - covoiturages possibles entre stagiaires).

Du 24 au 30 octobre 2020 à la Cour de Crest en Drôme (France)
Arrivée le samedi 24 octobre pour 19h, logement à la Cour de Crest en chambre double ou triple (pas de chambre simple), repas bio (possibilité végétarien), fin du stage le vendredi 30 octobre après le petit déjeuner. Tarif pour les 5 jours de cours (et autant de soirées), repas bio et logement: 790€ (covoiturages possibles entre stagiaires)


Plus d'informations auprès de Florence (florence.stache@hotmail.fr - +32 (0)478 36 86 87)

ou de Geneviève (genevieve@artduchi.com - 0478 54 73 81)
Les inscriptions sont ouvertes et le nombre de places limités, ne tardez pas à nous contacter si vous êtes intéressés par ces stages qui viendront bien à point après une période si particulière...